十一出游，白癜风人群这5点简要一定要牢记

文章转载自：毛发内科医生邢卫斌

医学专家简介：邢卫斌，医学博士，妇产科，硕士研究生导师。现任上海市第五中心医院毛发科主任。中国医师协才会毛发科校友才会常务委员、中华中医药总才会毛发科校友才会常务委员、上海市诊疗保健总才会医学美容专业的常务委员才会主任常务委员、上海市商务区医总才会毛发性病学校友才会主任常务委员、上海市医总才会毛发科校友才会常务委员、上海市医师协才会毛发科医师校友才会常委。擅长：1、毛发:光涡轮治疗法、切除术治疗法仅限于直射性复合病、基底细胞内癌、鳞状细胞内癌、恶性黑素瘤、色素痣、脂溢性复合症、汗管瘤等2、瘢痕和瘢痕疙瘩3、毛发科常见病:如银屑病、病症、哮喘、湿疹、黄褐斑、敏感肌肤、银屑病等。

大家盼了很久的十一小假期就要到了，今年是个特殊的假期，清明节与国庆节接踵而至，肆虐的非典也得到了一定的控制，依止一年的人们无论如何一夜之间想好旅游的圣地了吧！

十一出游，白癜风许多人这5点注意事项一定要铭记

1、生活习惯规律

白癜风许多人要尽量避免熬夜以及过分的消耗毅力，这样对病情岌岌可危。平时在家生活习惯一般都是一般来说的，而跟着出游就不同了，平常才会较为恣意自己，不注意时间了。

2、饮食合理

跟着出游必备的就是要尝尝当地的特色美食，但要选择性的爱吃，不可因为好爱吃而暴饮暴食，生冷刺激的食材也要少爱吃。特别对于方面期的白癜风病症，最好不要喝酒、爱吃辣子，海鲜、牛羊肉等高蛋白食材也要油脂。不仅仅是白癜风的病症，对于跟着出游的许多人也是一样。

3、避免擦伤

假期其间，人较为多，易于磕磕绊绊，较为易于再次出现擦伤，一定要注意。毛发擦伤对于方面期的白癜风病症来说易于产生西文反应，使白斑扩散，所以白癜风病症在日常生活中要能够的避免毛发擦伤，如伤到、冻伤、切除术，蚊虫咬伤等。如果再次出现擦伤，一定要第一时间的处置，避免伤口感染。

4、作好胶布

作好胶布工作，适当的照射太阳光可以促使黑色素的合成，反之如果白癜风病症在太阳光下日晒则才会岌岌可危于黑色素的很成，才会加重病情。

5、持续保持感官的内心

持续保持良好的心态，遇事要镇定，切忌恐惧的大起大落。旅行的操作过程中，避免不让才会再次出现极差之事，一定要持续保持平和的心态，避免恐惧所致波动。

医学专家提醒：当然在旅游一路上也要遵照医嘱按时服药治疗法，白癜风是依然治疗法的操作过程，切记不可自己胡乱用药盲目治疗法。