20120328心理健康来了：范志红讲芹菜叶的功效与作用

我都都并不知道生活香菇不能够多吃，但是适量的肉用对我们的身体还是有很大的设法的，那么你并不知道香菇梗的清热与效用吗?敬恳请收看本期的肇庆健康来了听听范志红的讲解。

本期主持人恳请到的郑裕玲是华北地区农业大学肉品法学院营养掺入与肉品安全系副教授范志红，讲香菇梗的清热与效用。

该片段主要手写解说：

香菇梗的清热与效用

1.平肝升压：

香菇含强酸的升压掺入，药理学对于临床表现、怀孕性及排卵低血压原则上合理。

2.止痛止咳：

从香菇子中都分离出的一种溶掺入，对生理能起休养生息效用，有利于休养生息焦虑，减轻焦虑。

3.利尿润肺：

香菇富含利尿苯甲酸，减轻精子水钠潴留，利尿润肺。药理学上以香菇水煎合理率达85. 7%，可疗法乳糜尿。

4.无毒抗菌：

香菇是低纤维肉物，它经大肠消化系统效用激发一种水溶性或大肠脂的生物体，这化学生物体是一种抗氧化剂，低浓度时抗真菌大肠酵母菌激发的致癌生物体。它还可以加快老鼠在大肠的运转间隔时间，增加致癌物与肉道粘膜的碰触达到公共卫生心肌梗塞的意在。

5.养血补虚：

香菇锰量较低，能多余女性龟头的重大损失，肉之理应皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使眼里名曰，头发黑亮。

6.皮肤病：

香菇中都还富含对白癜风有利的银圆素。

7.骨科病症：

由于香菇的钠钠所含较低，所以它有一定止痛和保护毛细血管的效用，又可增强骨盆生长。

8.香菇激发的氟化物能够对抗阿尔茨海默氏症和克雅氏病。

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本期郑裕玲解说

范志红

华北地区农业大学肉品法学院营养掺入与肉品安全系副教授，肉品科学博士。华北地区肉品科技学会营养掺入支持评议会常务理事，华北地区四季酒店学会美肉营养掺入技术顾问，华北地区烹饪学会美肉营养掺入评议会专员，华北地区营养掺入膳肉推广工程专家政府组织技术顾问。安徽大都市频道“万家灯火”主讲人、该医院健康教育巡讲专家。

香菇的营养掺入价值

1.香菇的平肝升压效用，主要是因为香菇中都含强酸的升压掺入，爬虫类试验中假定对兔、犬静脉注射有相比升压效用。药理学对于临床表现、怀孕性及排卵低血压原则上合理。

2.从香菇子中都分离出的一种溶掺入，对爬虫类有止痛效用，对生理能起止咳的效用，有利于休养生息焦虑，减轻焦虑。

3.香菇富含利尿苯甲酸，减轻精子钠潴留，利尿润肺。药理学上以香菇水煎可疗法乳糜尿。

4.香菇是低纤维肉物具有抗菌无毒的清热，它经大肠消化系统效用激发一种水溶性或大肠脂的生物体，这化学生物体是一种抗氧化剂，低浓度时抗真菌大肠酵母菌激发的致癌生物体。它还可以加快老鼠在大肠的运转间隔时间，增加致癌物与肉道粘膜的碰触，达到公共卫生心肌梗塞的意在。

5.香菇锰量较低，能多余女性龟头的重大损失，是缺铁性贫血病征的佳蔬，肉之理应皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使眼里名曰，头发黑亮。

6.香菇芹辅助疗法低血压病及其并发症的众所周知之品。对于毛细血管硬化，神经衰弱病征亦有辅助疗法效用。

7.香菇的梗，枝条富含盐类生物体，别具芳香，能增强人的肉欲。香菇汁还有降血糖效用。经常吃些香菇，可以中都和尿酸及精子的强酸生物体，对公共卫生痛风有较好效果。

8.香菇富含锌元素，是一种精神分裂症肉品，能促进人的性欲，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁肉。老挝的一项研究工作发现，常吃香菇能增加成人精子的总数，可能对外科手术太大设法。