白癜风治疗时间长 做好三点很重要

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　　白癜风是局限性色素代谢障碍致使皮肤里色素消失，而出现白斑病灶。该疾病具体致病缘由和病发机理目前还没有完全明确，可能与多种因素综合作用有关。白癜风的早发现早医治对该疾病预后是很关键的，因此大家对该疾病应当引发重视，尽早诊治。1般白癜风的医治时间长，患者在平常生活中做好3点很重要，为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。

　　1、大量摄取维生素C会加重病情

　　白癜风患者除要积极地医治外，还要科学地调剂饮食。特别是要避免服用含维生素C的药物，如替莫唑胺等。不吃或少吃富含维生素C的食品，如橘子、柚子、鲜枣、山查、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅和西红柿等。

　　2、放弃低落情绪、调剂心态有助于提高疗效

　　我们对白癜风患者进行过心理调查，发现好的心态有助于提高其医治的效果。许多白癜风患者在起病或疾病发展时，都有不同程度的精神创伤，如长时间失眠等。这是不利于医治的。只要患者能调剂好心态，积极地进行医治，是能获得满意疗效的。相反，低落的情绪会影响患者机体的免疫功能，增加医治的难度。

　　3、适当地晒太阳有益于病情康复

　　白癜风患者不宜在烈日下曝晒，但是适当地接触紫外线会激活黑色素细胞，使肤色复原。医治白癜风的专家们都建议这类患者要坚持进行日晒。具体的做法是在秋冬两季和早春阳光斜照地面时，可选择在中午12点前后晒太阳，晒太阳的时间可以长1些，但是不能超过下午4点。在春末、夏季阳光直射地面时，以在上午8点～10点、下午3点～5点晒太阳为好，若选择中午时分则可隔着玻璃窗晒太阳，照晒的时间可以短1些，次数多1些，从而减少强烈阳光对皮肤的损伤，有益于发挥长波紫外线的医治效果。

　　白癜风患者在平常生活中还应当加强身体锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物资和化肥、农药、柴机油等。特别是脸部有病灶者，不能使用增白类化装品，以避免病情加重或复发。

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