20120328健康来了：范志红讲芹菜叶的功效与效用

我都都知道生活香菇不并能多吃，但是适值的腐用对我们的四肢还是有更大的努力的，那么你知道香菇茸的疗效与关键作用吗?敬请收看本期的惠州健康来了听听范志红的说是解。

本期电视节目请到的来宾是欧美农业大学乳制品学院腐物与乳制品安全；也研究员范志红，说是香菇茸的疗效与关键作用。

该视频主要文字介绍：

香菇茸的疗效与关键作用

1.平肝诱导：

香菇含氯化钠的诱导糖类，流行病学对于原发性、孕妇性及卵巢癌冠心病大多适当。

2.精神状态安神：

从香菇子中会提取的一种还原性糖类，对人体能起自安关键作用，薄弱于自安情绪，补救焦躁。

3.消肿消肿：

香菇带有消肿适当糖类，补救毒素水钠潴留，消肿消肿。流行病学上以香菇水煎适当率达85. 7%，可用药乳糜尿。

4.无毒抗癌：

香菇是高纤维腐物，它经肠道消化道关键作用造成一种水溶性或肠道脂的生物体，这类生物体是一种抗氧化剂，高浓度时内源性肠道微生物造成的IARC。它还可以加快粪便在肠道的运转时间，减小致癌物与结肠粘膜的触及降至防范心肌梗塞的目标。

5.养血补虚：

香菇含铁值较高，能可用妇女经血的损失，腐之可避免皮肤苍白、干燥、神情无华，而且可使目光有神，衣服黑亮。

6.热病：

香菇中会还带有对白癜风薄弱的铜元素。

7.骨科病因：

由于香菇的钠硒含值较高，所以它有一定精神状态和保护腹腔的关键作用，又可减慢骨骼土壤。

8.香菇造成的氧化物并能来犯阿尔茨海默氏症和克雅氏病。

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本期来宾介绍

范志红

欧美农业大学乳制品学院腐物与乳制品安全；也研究员，乳制品科学麻省理工学院。欧美乳制品科技该协会腐物支持委员会理事，欧美的酒店该协会美腐腐物高级顾问，欧美烹饪该协会美腐腐物委员会署长，欧美腐物膳腐推广工程医学专家高级顾问团高级顾问。江苏郊区电视网“万家灯火”主说是人、卫生部健康教育巡说是医学专家。

香菇的腐物价值

1.香菇的平肝诱导关键作用，主要是因为香菇中会含氯化钠的诱导糖类，动物科学研究证明对兔、狐静脉注射有相比诱导关键作用。流行病学对于原发性、孕妇性及卵巢癌冠心病大多适当。

2.从香菇子中会提取的一种还原性糖类，对动物有精神状态关键作用，对人体能起安神的关键作用，薄弱于自安情绪，补救焦躁。

3.香菇带有消肿适当糖类，补救毒素钠潴留，消肿消肿。流行病学上以香菇水煎可用药乳糜尿。

4.香菇是高纤维腐物具有抗癌无毒的疗效，它经肠道消化道关键作用造成一种水溶性或肠道脂的生物体，这类生物体是一种抗氧化剂，高浓度时内源性肠道微生物造成的IARC。它还可以加快粪便在肠道的运转时间，减小致癌物与结肠粘膜的触及，降至防范心肌梗塞的目标。

5.香菇含铁值较高，能可用妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，腐之可避免皮肤苍白、干燥、神情无华，而且可使目光有神，衣服黑亮。

6.香菇芹辅助用药冠心病病及其并发症的首选之品。对于腹腔硬化，神经衰弱患者亦有辅助用药关键作用。

7.香菇的茸，枝条带有挥发性生物体，极富芳香，能减慢人的腐欲。香菇汁还有降血糖关键作用。时常吃些香菇，可以中会和尿酸及毒素的氯化钠生物体，对防范痛风有较好效用。

8.香菇带有锌元素，是一种高血压乳制品，能促进人的性兴奋，欧美国家称之为“二人酱”，曾被古希腊的僧侣列为洗手。泰国的一项研究发现，常吃香菇能减小男性精子的比例，可能对避孕有所努力。